Xoa vùng niệu quản chân giúp đường tiết niệu khỏe

Mỗi ngày xoa, ấn vùng phản xạ niệu quản ở chân sẽ giúp phòng ngừa và chữa trị các bệnh lý thận, đường tiết niệu.

Vị trí vùng niệu quản: Tại lòng bàn chân. Chia đường thẳng từ giữa ngón chân thứ 2 đến giữa cuối gót chân làm 3 phần bằng nhau, điểm niệu quản ở tại gần mép trong bàn chân, gần chỗ tiếp giáp đoạn 2 và 3.

nieu-quan.jpg
Xoa vùng niệu quản chân giúp đường tiết niệu khỏe.

Thực hành: Mỗi ngày xoa, ấn vùng niệu quản từ 1 - 2 lần, mỗi lần từ 1 - 3 phút.

Tác dụng: Trị đường tiểu viêm, sỏi đường tiểu, tiểu buốt, tiểu gắt, tiểu nhiều, phong thấp, viêm khớp, huyết áp cao, xơ cứng động mạch, thận ứ nước do hẹp niệu đạo.

Phối hợp xoa bóp vùng phản chiếu: Bàng quang, thận, thân não, tiểu não, tuyến sinh dục ngoài thận, tiền liệt tuyến, tử cung, hạch bạch huyết, tuyến thượng thận... ở chân để trị tiểu gắt, bàng quang viêm, đường tiểu viêm, tiểu khó, sỏi thận, phù thũng..

Theo Đời sống
back to top