Thực phẩm đại kỵ với 'chuyện phòng the', không muốn 'hỏng cuộc yêu' thì tránh xa

Có rất nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và khiến bạn mất hứng thú trong 'chuyện ấy'.

<div>Những loại thực phẩm dưới đ&acirc;y đều kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn trước khi &ldquo;y&ecirc;u&rdquo;<br /> <br /> <strong>Pho m&aacute;t, c&aacute;c sản phẩm từ sữa: </strong>Rất nhiều người c&oacute; hội chứng kh&ocirc;ng dung nạp lactose. Hầu hết ch&uacute;ng ta cần nhiều thời gian để ti&ecirc;u h&oacute;a c&aacute;c sản phẩm từ sữa v&agrave; pho m&aacute;t v&igrave; ch&uacute;ng c&oacute; chứa c&aacute;c enzyme lactase. V&igrave; vậy, nếu kh&ocirc;ng muốn bị đầy bụng, kh&oacute; ti&ecirc;u v&agrave; cản trở chuyện ấy th&igrave; tốt nhất n&ecirc;n tr&aacute;nh c&aacute;c thực phẩm n&agrave;y trước khi &ldquo;giao ban&rdquo;.<br /> <br /> <strong>Đậu: </strong>Đậu l&agrave; thực phẩm gi&agrave;u dinh dưỡng c&oacute; xuất xứ từ thực vật, nhưng đậu cũng chứa một loại đường kh&oacute; ti&ecirc;u h&oacute;a n&ecirc;n dễ l&agrave;m dạ d&agrave;y bạn &igrave; ạch. Bạn sẽ cảm thấy kh&ocirc;ng thoải m&aacute;i trong chuyện ấy nếu như c&aacute;ch đ&oacute; chừng 2-3 tiếng đ&atilde; ăn đậu.<br /> <br /> <strong>Thịt đỏ: </strong>Thịt l&agrave; thực phẩm phổ biến trong bữa ăn gia đ&igrave;nh, nhưng thịt đỏ lại kh&ocirc;ng phải l&agrave; thực phẩm hỗ trợ cho bạn c&oacute; bữa &ldquo;giao ban ho&agrave;n hảo&rdquo;. Thịt đỏ c&oacute; thể g&acirc;y kh&oacute; khăn cho ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; khiến bạn buồn ngủ. Điều n&agrave;y dễ l&agrave;m bạn giảm hứng th&uacute; với t&igrave;nh dục, giảm ham muốn v&agrave; khiến nam giới kh&oacute; c&oacute; thể &quot;ho&agrave;n th&agrave;nh nhiệm vụ&quot; như đ&atilde; định.<br /> &nbsp; <div><img alt="Thực phẩm đại kỵ với 'chuyện phòng the', không muốn 'hỏng cuộc yêu' thì tránh xa - ảnh 1" src="https://khds.1cdn.vn/2019/10/04/nhung_luu_y_khi_an_tom_nhat_dinh_ban_phai_biet_2_gnaq.jpg" /><span>Nếu như bạn th&iacute;ch hải sản v&agrave; đặc biệt l&agrave; t&ocirc;m th&igrave; bạn h&atilde;y suy nghĩ lại v&igrave; c&aacute;c nh&agrave; khoa học đ&atilde; ph&aacute;t hiện ra t&ocirc;m c&oacute; thể tạo ra sự mất c&acirc;n bằng c&aacute;c hocmon giới t&iacute;nh. Ảnh minh họa: Internet</span></div> <strong>Khoai t&acirc;y chi&ecirc;n: </strong>Khoai t&acirc;y chi&ecirc;n chứa nhiều đường kh&ocirc;ng tốt cho việc tăng testosteron, do vậy, nam giới n&ecirc;n tr&aacute;nh trước khi bước v&agrave;o cuộc y&ecirc;u.<br /> <br /> <strong>Rượu, bia:</strong> Nhấm nh&aacute;p 1 ly cocktail hoặc một ch&uacute;t rượu vang để thư gi&atilde;n v&agrave; khơi dậy cảm x&uacute;c v&agrave; tăng ham muốn l&agrave; điều m&agrave; nhiều người thường l&agrave;m. Nhưng rượu nhẹ cũng c&oacute; thể khiến bạn buồn ngủ, chẳng thiết tha chuyện ấy nữa nếu trước đ&oacute; t&acirc;m trạng bạn c&oacute; ch&uacute;t mệt mỏi. Uống bia cũng c&oacute; thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ hơi do cacbonat g&acirc;y ra. V&agrave; tất nhi&ecirc;n, khi t&acirc;m trạng v&agrave; cơ thể kh&ocirc;ng thoải m&aacute;i th&igrave; bạn kh&ocirc;ng thể d&agrave;nh trọn t&acirc;m tr&iacute; cho cuộc vui được. Đặc biệt khi đ&atilde; l&agrave; đệ tử của bia rượu th&igrave; bạn sẽ gặp rất nhiều rắc rối trong quan hệ t&igrave;nh dục: rối loạn cương dương, giảm ham muốn, liệt dương...<br /> <br /> <strong>X&uacute;c x&iacute;ch: </strong>X&uacute;c x&iacute;ch l&agrave; loại thực phẩm gi&agrave;u năng lượng v&agrave; axit b&eacute;o, ăn x&uacute;c x&iacute;ch nhiều c&oacute; thể g&acirc;y tắc nghẽn động mạch, việc m&aacute;u lưu th&ocirc;ng chậm sẽ khiến bạn cảm thấy tương đối vất vả trong cuộc y&ecirc;u.<br /> &nbsp; <div><img alt="Thực phẩm đại kỵ với 'chuyện phòng the', không muốn 'hỏng cuộc yêu' thì tránh xa - ảnh 2" src="https://khds.1cdn.vn/2019/10/14/uong_bai_pcpp.jpg" /><span>Khi đ&atilde; l&agrave; đệ tử của bia rượu th&igrave; bạn sẽ gặp rất nhiều rắc rối trong quan hệ t&igrave;nh dục: rối loạn cương dương, giảm ham muốn, liệt dương... Ảnh minh họa: Internet</span></div> <strong>Thực phẩm đ&oacute;ng hộp: </strong>Thực phẩm đ&oacute;ng hộp thường chứa nhiều chất bảo quản v&agrave; cung cấp &iacute;t gi&aacute; trị dinh dưỡng, năng lượng. Việc ăn thực phẩm c&oacute; chứa chất bảo quản c&oacute; thể g&acirc;y đầy bụng kh&oacute; ti&ecirc;u. Quan hệ t&igrave;nh dục l&uacute;c n&agrave;y bạn sẽ cảm thấy rất chướng bụng.<br /> <br /> <strong>Nước uống tăng lực: </strong>Bạn c&oacute; biết c&aacute;c loại đồ uống nước tăng lực đều được sản xuất bởi c&aacute;c hương liệu nh&acirc;n tạo v&agrave; đường, bạn c&oacute; thể cảm thấy c&oacute; sức khỏe tốt sau khi uống nhưng thời gian rất ngắn v&agrave; bạn sẽ nhanh ch&oacute;ng trở lại với sự mệt mỏi hơn l&uacute;c đầu.<br /> <br /> <strong>T&ocirc;m:</strong> Nếu như bạn th&iacute;ch hải sản v&agrave; đặc biệt l&agrave; t&ocirc;m th&igrave; bạn h&atilde;y suy nghĩ lại v&igrave; c&aacute;c nh&agrave; khoa học đ&atilde; ph&aacute;t hiện ra t&ocirc;m c&oacute; thể tạo ra sự mất c&acirc;n bằng c&aacute;c hocmon giới t&iacute;nh.<br /> &nbsp; <div><img alt="Thực phẩm đại kỵ với 'chuyện phòng the', không muốn 'hỏng cuộc yêu' thì tránh xa - ảnh 3" src="https://khds.1cdn.vn/2019/10/19/168024_cach_uop_thit_nuong_660x495_eajy.jpg" /><span>Thịt l&agrave; thực phẩm phổ biến trong bữa ăn gia đ&igrave;nh, nhưng thịt đỏ lại kh&ocirc;ng phải l&agrave; thực phẩm hỗ trợ cho bạn c&oacute; bữa &ldquo;giao ban ho&agrave;n hảo&rdquo;. Thịt đỏ c&oacute; thể g&acirc;y kh&oacute; khăn cho ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; khiến bạn buồn ngủ. Điều n&agrave;y dễ l&agrave;m bạn giảm hứng th&uacute; với t&igrave;nh dục, giảm ham muốn v&agrave; khiến nam giới kh&oacute; c&oacute; thể &quot;ho&agrave;n th&agrave;nh nhiệm vụ&quot; như đ&atilde; định. Ảnh minh họa: Internet</span></div> <strong>Bạc h&agrave;:</strong> Nhai kẹo cao su c&oacute; thể l&agrave; thủ phạm khiến bạn &ldquo;hạ nhiệt y&ecirc;u&rdquo;. Tinh dầu bạc h&agrave; c&oacute; trong nước s&uacute;c miệng cũng c&oacute; thể l&agrave;m giảm lượng testosterone.<br /> <br /> <strong>Đường:</strong> C&aacute;c nghi&ecirc;n cứu cho thấy lượng insulin cao, hormon chủ yếu được b&agrave;i tiết sau khi ăn, c&oacute; li&ecirc;n quan với lượng testosterone thấp.<br /> <br /> <strong>T&aacute;o: </strong>V&igrave; t&aacute;o c&oacute; chứa lượng insulin cao, n&oacute; c&oacute; thể g&acirc;y nguy cơ cho testosterone.<br /> <br /> <strong>S&uacute;p lơ xanh: </strong>Mặc d&ugrave; s&uacute;p lơ xanh tốt cho sức khỏe, song n&oacute; cũng chứa loại đường kh&oacute; ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; do vậy bạn n&ecirc;n tr&aacute;nh khi chuẩn bị &ldquo;y&ecirc;u&rdquo;. <p>&nbsp;</p> </div>

Theo www.tienphong.vn
back to top