Sử dụng xơ mướp/bông tắm/bọt biển: Thói quen này giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, da chết trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng tích tụ một lượng lớn vi khuẩn. Vì vậy, sau khi sử dụng, bạn nên vệ sinh chúng sạch sẽ, cất ở nơi khô thoáng. Đừng quên thay mới thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.
 |
Ảnh minh họa |
Vệ sinh vùng lưng: Nên sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như bàn chải có cán dài để dễ dàng làm sạch những vùng da này hơn, bởi chúng cũng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, da chết…
Bảo quản bàn chải: Phòng tắm vốn có độ ẩm cao, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Vì vậy, bạn nên tìm nơi khô ráo để cất giữ bàn chải. Ngoài ra, nên dựng bàn chải theo chiều thẳng đứng để ráo nước và thay mới sau 3 tháng, nhằm đảm bảo vệ sinh răng miệng.
Dùng thiết bị điện tử trong phòng tắm: Sau khi đi vệ sinh, nhiều người có thể khử trùng tay nhưng không thể rửa sạch thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng… Tốt nhất, đừng đem chúng vào nhà tắm.
Dùng khăn lau mặt: Cũng giống xơ mướp, bông tắm…, khăn mặt là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn. Nếu không được làm sạch, chúng rất dễ khiến da bạn bị kích ứng, tổn thương. Bạn nên thay thế bằng bông tẩy trang, các loại khăn dùng một lần.
Phơi khăn trong nhà tắm: Khăn mặt, khăn tắm, bông tắm… cần được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng và phơi khô ở nơi có nắng. Thường xuyên để khăn mặt trong phòng tắm không chỉ khiến chúng kém thơm tho, mà còn có thể là nguyên nhân gây ra bệnh da liễu.
Ngồi toilet quá 15 phút: Không ít người có thói quen chơi game, đọc truyện… khi đi đại tiện. Thói quen xấu này không chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh vệ sinh mà còn tạo thêm áp lực lên các tĩnh mạch, tăng nguy cơ bệnh trĩ.
Dội nước nhưng không đóng nắp bồn cầu: Khi bạn dội nước mà mở nắp, dòng nước xoáy rất mạnh cuốn trôi chất thải xuống và làm văng các hạt nước li ti vào không khí. Virus, vi khuẩn lúc này có thể bám vào khăn, bồn rửa, thậm chí là cả bàn chải đánh răng.
Túm tóc cao khi tóc ướt: Bạn nên thả tóc tự do khi gội đầu, tránh xoắn tóc mạnh hay buộc cao kể cả khi đang ủ tóc với dầu xả. Tốt nhất hãy massage nhẹ nhàng trong lúc gội sau đó xả sạch với nước và chờ cho tóc khô tự nhiên. Ảnh: BS.
