Táo mèo làm đẹp, giảm mỡ máu

Quả táo mèo khi phơi, sấy khô gọi là sơn tra, một vị thuốc của Đông y có vị chua ngọt, thuộc nhóm tiêu thực hóa tích, giúp dịch vị tăng bài tiết axit mật và pepsin dịch vị, chủ yếu điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em ăn sữa không tiêu, giúp ăn ngon miệng. Dịch chiết táo mèo có tác dụng ức chế trực khuẩn E.Coli, lỵ, bạch hầu, thương hàn, tụ cầu vàng khá mạnh.

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, táo mèo có tác dụng kháng khuẩn, cường tim, làm giãn mạch vành, chống rối loạn nhịp tim, hạ áp, bảo vệ tế bào gan, tăng cường công năng miễn dịch, trấn tĩnh an thần, ức chế ngưng tập tiểu cầu, điều chỉnh rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì, viêm cầu thận cấp và mãn tính, hậu sản, ứ trệ, giảm kích thích ruột, tiêu chảy, lỵ.

Cách sử dụng theo kinh nghiệm dân gian có thể cắt táo mèo thành lát mỏng ngâm rượu uống, hoặc ngâm nước lã đun sôi để nguội cho lên men thành dấm téo mèo, sau 1 tháng thì uống. Rượu, giấm táo mèo không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn có tác dụng làm đẹp và trị nhiều bệnh:

Trị mụn: Nếu bạn đang có những đốm mụn, hãy sử dụng giấm táo để chấm lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Giấm táo sẽ làm những nốt mụn nhanh chóng biến mất.

Điều trị da nhờn: Trộn một phần giấm táo với 1 phần nước lạnh. Hỗn hợp sẽ hoạt động như một chất làm se da đồng thời cũng giúp làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông. Từ đó điều trị da nhờn hiệu quả.

Kem dưỡng da ban đêm: Để dưỡng da ban đêm, chỉ cần trộn một nửa chén dầu oliu với 1/4 chén giấm táo và 1/4 cốc nước, thoa đều lên da. Dầu oliu có tác dụng dưỡng da, dấm giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây mụn.

Trắng da toàn thân: Đổ 1 tách giấm táo vào nước tắm hàng ngày, kiên trì trong một thời gian sẽ có làn da trắng trẻo, mịn màng và chắc khỏe.

Loại bỏ mùi cơ thể: Dùng khăn ấm với một ít giấm táo lau những vùng có mùi khó chịu  trên cơ thể (nách, hôi chân…) 1  - 2 lần/tuần.

Chữa trị chứng đầy bụng: 30g táo mèo khô, sắc lấy nước uống thay trà trong ngày, cần uống 2 – 3 ngày.

Rối loạn mỡ máu: Lấy 50g táo mèo thái phiến đem nấu với 50g gạo tẻ thành cháo. Sau đó cho đường phèn vừa ngọt, chia vài lần ăn trong ngày.

Trị huyết áp cao: Sao đen 12g táo mèo, 12g thảo quyết minh 9g, hoa cúc trắng. Sau đó, tán nhỏ hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 20 phút, có thể uống thay trà trong ngày.

Giúp tăng cường khả năng tiêu hóa: Dùng 200g táo mèo, rửa sạch, bỏ hạt ngâm với 300ml rượu trắng (chú ý ngày lắc bình 1 lần). Sau một tuần đem ra uống. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 – 15ml. Sau khi uống hết rượu, trái táo mèo còn lại trộn với đường kính ăn dần.

Gan nhiễm mỡ: Mỗi ngày ăn 5 – 7 quả táo mèo, hoặc dùng 10 – 15 quả sắc nước uống.

Mỡ máu cao: Táo mèo 15g, lá sen 15g sắc nước uống thay trà trong ngày.

Lương y Hoài Vũ (Hội Đông y Việt Nam)