Luyện tập nhĩ căn: Tăng sức nghe, khỏe cơ thể

Tai là điểm xuất chiếu của tất cả các cơ quan, tạng phủ trong cơ thể và là nơi tụ hội của cả 12 kinh mạch chính. Bởi vậy, tập luyện nâng cao thính lực cũng là giúp cơ thể khỏe mạnh.