Tuyến tụy là một cơ quan nằm ở vùng bụng và là một phần của hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn chúng ta tiêu thụ thành năng lượng cho cơ thể.
Tuyến tụy sản xuất các enzyme thiết yếu cần thiết cho quá trình tiêu hóa và một số hormone điều chỉnh lượng đường trong máu (glucose). Tuy nhiên, những người mắc bệnh tuyến tụy có thể không có triệu chứng cảnh báo nào cho đến khi tình trạng của họ tiến triển đến giai đoạn nặng và khó chữa khỏi hoàn toàn.
Do vậy, cần chú ý tới một số vấn đề hoặc thay đổi về sức khoẻ có thể liên quan đến tuyến tuỵ để có hướng thăm khám sớm.
Buồn nôn khi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ
 |
Ảnh minh họa |
Buồn nôn và nôn là những triệu chứng cần cảnh giác – nhất là nếu bạn ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ. Vì tuyến tụy sản sinh các enzym giúp hệ tiêu hóa phân hủy chất béo, các bệnh gây rối loạn tuyến tụy có xu hướng gây rối loạn khả năng tiêu hóa chất béo, dẫn đến buồn nôn.
Chất thải bất thường
Chất thải ở đây chính là phân. Nếu phân của bạn có màu sáng và hơi nổi thì chứng tỏ tụy đang hoạt động kém. Bởi như đã phân tích ở trên, tụy có chức năng tiết ra men và enzyme để tiêu hóa mỡ và protein. Khi tụy có vấn đề thì quá trình tiêu hóa này cũng bị ảnh hưởng. Hệ quả là phân có màu nhạt hơn, nổi trên mặt nước kèm theo đó là lớp màng như mỡ xung quanh do chất béo không được cơ thể tiêu hóa và hấp thụ.
Đau bụng
Đau bụng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý, và không loại trừ bệnh lý về tụy, bao gồm cả viêm tụy lẫn ung thư tụy. Nếu bạn có cảm giác đau “xuyên” từ bụng ra vùng lưng giữa hoặc lưng dưới trong thời gian dài thì có nguy cơ bị ung thư tuyến tụy, tuyệt đối không chủ quan. Trường hợp đau bụng dữ dội, tập trung nhiều ở phần bụng giữa thì khả năng cao là viêm tụy, cụ thể là viêm tụy cấp.
 |
Ảnh minh họa |
Dù đau theo kiểu nào, cũng cần đi khám và thông báo tình trạng với bác sĩ. Thường thì cảm giác đau này dễ bị nhầm lẫn với trào ngược hoặc các bệnh lý về tiêu hóa, dạ dày nên mô tả triệu chứng bệnh càng chi tiết sẽ càng có lợi cho công tác điều trị.
Sụt cân không lý do
Có rất nhiều nguyên nhân gây sụt cân, bao gồm chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, tâm trạng, suy nghĩ, bệnh lý,…
 |
Ảnh minh họa |
Nhưng nếu bạn sụt cân ngay cả khi ăn uống, sinh hoạt bình thường, kèm theo các cơn đau bụng như mô tả ở trên thì có thể đang mắc bệnh về tụy. Nhìn chung, khi bị sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân thì việc đi thăm khám là rất cần thiết.
Vàng da hoặc mắt
Nếu bạn nhận thấy da hoặc lòng trắng mắt có màu vàng thì đây là những dấu hiệu của bệnh vàng da, đây cũng có thể là triệu chứng của ung thư tuyến tụy.
Ngoài ra, nước tiểu sẫm màu cũng là triệu chứng phổ biến của bệnh ung thư giai đoạn muộn. Trong mọi trường hợp, việc nhìn thấy màu vàng bất thường sẽ báo hiệu bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.
Thực phẩm gây hại tuyến tụy
Nên hạn chế các loại thực phẩm sau vì chúng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và sau cùng là ung thư:
Thịt đỏ: Thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol xấu. Nó càng cần hạn chế nếu bạn đã gặp phải vấn đề về tuyến tụy. Ngoài ra, một số nghiên cứu nhấn mạnh mối liên hệ giữa việc tiêu thụ quá mức thịt đỏ và ung thư tuyến tụy.
Thịt nguội: Hàm lượng nitrit và nitrat có trong thịt nguội là nguyên nhân thúc đẩy ung thư ruột kết. Các nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa lượng tiêu thụ nitrat và nitrit với nguy cơ ung thư tuyến tụy, vú, bàng quang, tuyến tiền liệt và dạ dày.
Một nghiên cứu của Thụy Điển ước tính rằng tiêu thụ 50 gram thịt nguội hàng ngày, làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy lên 19%.
Bánh mì trắng: Bánh mì trắng cũng như ngũ cốc tinh chế (mì ống, gạo...) có chỉ số đường huyết cao. Chúng đòi hỏi rất nhiều năng lượng từ tuyến tụy để điều chỉnh lượng đường trong máu. Tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm này có thể dẫn đến suy kiệt tuyến tụy.
Các loại nước ngọt và sản phẩm chứa đường: Đường có trong nước ngọt và bánh ngọt làm tăng mức insulin trong cơ thể, ông Noel T. Mueller, người đứng đầu một nghiên cứu do Đại học Minnesota (Hoa Kỳ), đã đánh giá "điều này chắc chắn góp phần vào sự phát triển các tế bào ung thư tuyến tụy". Nghiên cứu đã chứng minh rằng uống hơn hai lon nước ngọt mỗi tuần sẽ làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tụy lên 87%.
Rượu: Rượu thúc đẩy viêm tụy mạn tính hay nói cách khác 'tuyến tụy là nạn nhân của rượu'. Viêm tụy mạn tính thường có nguồn gốc từ rượu (trung bình 7/10 trường hợp viêm tụy do rượu). Bệnh nhân nên bỏ rượu giúp đẩy lùi bệnh viêm tụy. Đồng thời, các bác sĩ cũng khuyên nên bỏ cả thuốc lá để bảo vệ tuyến tụy.
