Da của con người có chứa sắc tố melanin, là sắc tố mang lại màu sắc cho da cũng như bảo vệ da trước tia nắng bằng cách làm tiêu tan 99.9% tia UV hấp thụ. Vì vậy khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, cơ thể sản sinh ra sắc tố melanin nhằm bảo vệ da và đây là lý do da trở nên tối màu sau khi ở ngoài nắng lâu. Dưới đây là những cách giúp xử lý da khi bị cháy nắng.
Làm mát dịu da càng sớm càng tốt
Khi nhận thấy các biểu hiện của da bị cháy nắng thì cần có những biện pháp làm mát dịu da nhanh chóng, kịp thời. Tránh để lâu dẫn đến tình trạng xấu hơn. Bạn có thể sử dụng nước xịt khoáng để làm dịu làn da bị cháy nắng ngay lập tức. Hoặc lấy một chiếc khăn sạch bọc đá lạnh rồi chườm lên vùng da bị tổn thương. Như vậy sẽ giúp cân bằng lại nhiệt độ cho da nhanh chóng, hiệu quả.
 |
Kiên trì chăm sóc trong nhiều ngày
Một khi làn da đã bị cháy nắng thì khá khó để da phục hồi lại được như ban đầu. Bởi vậy sự kiên trì trong việc chăm sóc da hàng ngày là điều không thể thiếu. Trong thời gian này, bạn cần tuân thủ các biện pháp chữa trị và thực hiện một cách đều đặn. Đặc biệt là đừng quên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao trước khi ra ngoài.
 |
Hạn chế gãi hay kích thích da
Trong quá trình phục hồi, sẽ có giai đoạn da bị bong tróc và xuất hiện lớp da non gây ngứa, khó chịu. Dù vậy, bạn cũng không nên gãi hay tự ý lột lớp da bị tổn thương. Bởi điều này sẽ chỉ khiến làn da trở nên nghiêm trọng hơn. Thậm chí dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, phát triển. Hãy để cho vết thương tự bong tróc, tự lành một cách tự nhiên.
Chườm đá
Khi phải tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài hoặc cháy nắng ở mức độ nhẹ, bạn có thể chườm mát cho da để giảm cảm giác khó chịu. Hãy đắp lên vùng da bị ảnh hưởng một chiếc khăn sạch được làm ẩm bằng nước mát.
Ngoài ra bạn có thể tắm trong nước mát trộn baking soda (khoảng 60g). Cần duy trì thực hiện vài lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 10 phút để làn da có thể phục hồi một cách nhanh chóng. Đây là mẹo chữa cháy nắng đơn giản hiệu quả, có thể dễ dàng thực hiện bằng các vật dụng sẵn có trong nhà mà không gây tốn kém.
 |
Uống đủ nước
Một mẹo chữa da cháy nắng đơn giản nữa là uống đủ nước. Nước đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Vì vậy khi bạn tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài cần thường xuyên uống nước, ngay cả khi không cảm thấy khát.
Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước gây khô da, làm tăng thêm cảm giác nóng, rát, khó chịu.
 |
