Cách tự kiểm tra sức khỏe răng miệng

Bạn hãy đứng trước gương và tự kiểm tra răng miệng theo các bước được hướng dẫn. Nên làm thường xuyên để có hàm răng khỏe.

Thực tế, mọi người không thực sự hiểu biết về sức khỏe răng miệng, do vậy các bệnh về răng khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ em.

Bạn cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe răng miệng. Cùng học một số cách cơ bản để có thể tự làm việc đó tại nhà nhằm phát hiện những dấu hiệu đáng ngại về sức khỏe răng miệng để đến bác sĩ kịp thời. Cụ thể:

Lay nhẹ răng hoặc sử dụng bàn chải đánh răng để quan sát xem răng của mình có hiện tượng lung lay hay không.

Dùng lưỡi cảm nhận mỗi chiếc răng, kiểm tra xem có bị lỗ hỏng, mảnh vỡ không.

Đứng trước gương há rộng miệng, kiểm tra xem răng có bị sâu, đốm đen, cao răng hay không.

Cần tự cảm nhận xem khoang miệng của bạn có bị loét, có mùi hôi không.

Quan sát màu sắc chân răng có màu hồng nhạt hay không, có dấu hiệu sưng hay không.

Khi ăn đồ lạnh, nóng, chua, ngọt xong liền lập tức đánh răng, bạn có cảm nhận được răng có hiện tượng đau hoặc chảy máu.

Cảm nhận hoạt động tiết nước bọt có hiện tượng khô hay không.

Theo Đời sống
back to top