<div> <p>Trong 3 ngày tới các tỉnh thành miền Bắc đều duy trì mức cường độ UV tương đương.</p> <p>Khu vực Trung Bộ các điểm thành phố đều có mức UV cực đại này ở mức 8-9, mức có nguy cơ gây hại rất cao. Trong 3 ngày tới mức cường độ tia cực tím tiếp tục ở mức cao, cực đại ngày đạt 10.</p> <p>Nam Bộ duy trì cường độ tia cực tím cao trong cả ngày hôm nay và 3 ngày tiếp theo, ở mức 10, có nơi đạt 11, mức có nguy cơ gây hại rất cao.</p> <p>Theo các bác sĩ, chỉ số tia cực tím càng lớn thì cơ thể càng dễ bị tổn thương. Tia UV có thể gây lão hóa da, ung thư da, khởi phát và làm nặng hơn những bệnh có liên quan đến ánh sáng như lupus ban đỏ, viêm da cơ.</p> <p>Với mức cực tím 11 trở lên, nguy cơ gây hại từ tia cực tím là cực cao. Do đó, giới chuyên môn khuyến cáo người dân mang tất cả các biện pháp phòng ngừa, bao gồm: thoa kem chống nắng SPF 30+, kính râm, áo sơ-mi dài tay, quần dài, đội mũ rộng vành, và tránh ánh nắng mặt trời 3 giờ trước và sau giữa trưa.</p> <p><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2021/03/15/media-suckhoedoisong-vn_ct.jpg" /><em>Thông tin cảnh báo về tia cực tím (UV).</em></p> <p><strong>Phân tích và dự báo xu thế hệ thống thời tiết trong 10 ngày tới (Từ đêm 13 đến ngày 23/3/2021) cho thấy: </strong></p> <p><strong>1. Phía tây Bắc Bộ: </strong>Từ đêm 13-19/3, có mưa vài nơi, sáng có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng. Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ 20-23/3, có mưa rào rải rác và có nơi có dông trong ngày 20, 21/3, sau có mưa vài nơi. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Từ ngày 21 trời chuyển lạnh, có nơi trời chuyển rét.</p> <p><strong>2. Phía đông Bắc Bộ</strong>: Từ đêm 13-14/3, có mưa vài nơi, sáng có sương mù và sương mù nhẹ; riêng vùng núi có mưa rào và dông vài nơi. Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ đêm 14-16/3, đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù; sau có mưa nhỏ vài nơi. Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ ngày 17-19/3, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều trời nắng; Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ 20-23/3, có mưa, mưa rào và có nơi có dông trong ngày 20, 21/3, sau có mưa vài nơi. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Từ ngày 21 trời chuyển lạnh, vùng núi trời chuyển rét.</p> <p><strong>3. Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế</strong>: Từ đêm 13-20/3, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng.</p> <p>Từ đêm 20-23/3, có mưa, mưa rào và có nơi có dông. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.</p> <p><strong>4. Các tỉnh ven biển từ Đà Nẵng đến Bình Thuận</strong>: Từ đêm 13-23/3, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng; riêng ngày 21-22/3 phía Bắc có mưa rào rải rác và có nơi có dông. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.</p> <p><strong>5. Tây Nguyên:</strong> Từ đêm 13-23/3, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, có nơi nắng nóng.</p> <p><strong>6. Khu vực Nam Bộ:</strong> Từ đêm 13-23/3, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, miền Đông có nắng nóng.</p> <p><strong>7. Khu vực Hà Nội</strong>: Từ đêm 13-14/3, có mưa vài nơi, sáng có sương mù và sương mù nhẹ. Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ đêm 15-16/3, đêm và sáng sớm có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù; sau có mưa nhỏ vài nơi. Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ ngày 17-19/3, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều trời nắng; Đêm và sáng sớm trời lạnh.</p> <p>Từ 20-23/3, có mưa, mưa rào và có nơi có dông trong ngày 20, 21/3, sau có mưa vài nơi. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Từ ngày 21 trời chuyển lạnh.</p> <p class="text-right mt20"> </p> </div> <p> </p>