Nếp hằn khóe mắt
Còn có tên gọi khác là vết chân chim. Nếp hằn sẽ xuất hiện ngày một nhiều hơn khi quá trình sản xuất collagen giảm. Vì lúc này da sẽ mềm hơn và mất dần tính đàn hồi vốn có để duy trì trạng thái căng mịn.
Khi xét về nguyên nhân tạo thành hiện trạng, ngoài sự suy thoái của cấu trúc tế bào do tuổi tác mang lại thì sự tác động của ánh mặt trời, môi trường ô nhiễm, hút thuốc lá, thói quen cau mày… là các nguyên nhân chính khiến người trẻ dễ xuất hiện vết chân chim.
Nếp nhăn
Da có nhiều collagen sẽ có tính đàn hồi tốt, giúp dễ dàng lấy lại trạng thái căng mịn ban đầu.
Và cũng chính vì thế, bạn có thể kiểm tra độ trẻ của làn da bằng cách kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da nào càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng có nguy cơ lão hóa cao.
Ngoài ra, nếp nhăn xuất hiện nhiều ở vùng trán cũng có thể là biểu hiện của bệnh tim mạch và hệ tuần hoàn máu kém. Lý do là vì các mạch máu trước trán rất dễ gặp thương tổn, dù là một thay đổi nhỏ cũng hiển hiện rõ.
 |
Dấu hiệu nhận biết lão hóa da sớm |
Da khô
Làn da luôn có một lớp rào cản làm từ chất béo tự nhiên mang tên gọi Lipid để giữ cho da luôn có độ ẩm cần thiết. Khi da không sản xuất dầu (vì tuổi tác, ô nhiễm môi trường, tia UV, hóa chất từ mỹ phẩm,..) rào cản này bị hư hỏng dần sẽ tạo ra các vết nứt nhỏ, vô hình trong bề mặt da, khiến độ ẩm thoát ra ngoài, gây khô nứt bong tróc da.
Mặt khác, các vết nứt cũng khiến các chất kích thích thâm nhập vào da dễ dàng hơn – điều này giải thích tại sao da khô thường hay đi kèm với chứng mẫn cảm (tê rát, ngứa, khó chịu).
Sự suy giảm Collagen cũng bắt đầu từ đây. Và hệ quả, tốc độ lão hóa da sẽ được đẩy nhanh hơn để gây ra các triệu chứng nhăn, nám da.
Da chảy xệ
Collagen là Protein đóng vai trò tạo nên một mạng lưới gồm hơn 75% cấu trúc và hình dạng của da. Đóng vai trò là chất tạo sự liên kết chặt chẽ tại các mô trong cơ thể, Collagen chiếm 70-80% tổng lượng Protein tại da và chiếm tới 30% tổng lượng Protein trong cơ thể.
Lần nữa có thể khẳng định Collagen tập trung nhiều nhất ở lớp hạ bì và tác dụng của nó là tạo sự săn chắc và căng mịn cho làn da, giúp vết thương mau lành.
Do đó, khi Collagen không còn được cơ thể sản xuất ồ ạt nữa do các tác nhân nắng mặt trời, ô nhiễm, khói thuốc, chế độ dinh dưỡng không hợp lý,…thì đừng hỏi vì sao làn da của bạn không chảy xệ.
Da xỉn màu – sạm, nám
Theo chu kì, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần trong vòng 28 – 30 ngày. Nhưng đến ngưỡng 25 tuổi, quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn, và chính điều này tạo điều kiện cho các lớp da chết tích tụ trên bề mặt da nhiều hơn. Hệ quả là nó sẽ gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới.
Không được tẩy tế bào chết đúng cách, lâu dần, bề mặt da sần sùi không đều màu và hình thành các đốm nám được gọi là đồi mồi.
Nếu thấy mình có những dấu hiệu lão hoá da sớm kể trên thì chị em cần tìm hiểu ngay nguyên nhân gây ra chúng để có thể khắc phục kịp thời, Tránh tình trạng da càng ngày càng xấu hơn.
Cách khắc phục đơn giản nhất những dấu hiệu lão hoá này là bổ sung collagen cho cơ thể. Và hơn nữa có thể dùng kết hợp cả Omega3 để ngăn sự mất đi của Collagen
ThS.BSNT Nguyễn Xuân Tuấn (Giảng viên tại trường Đại học Y Dược, ĐH Quốc gia Hà Nội).
