5 biện pháp khắc phục tình trạng buộc tóc gây rụng

Ảnh minh họa

Một số thói quen buộc tóc gây rụng tóc

Buộc tóc khi tóc còn ướt

Buộc tóc khi tóc vẫn còn ướt có thể gây hại cho tóc. Tóc ướt thường dễ bị đứt và gãy, vì vậy buộc tóc trong tình trạng này có thể tạo áp lực lên tóc và dẫn đến rụng tóc.

Ngoài ra, tóc ướt cũng dễ bị kéo giãn hơn so với tóc khô. Khi buộc tóc trong trạng thái ướt, sợi tóc có thể bị kéo căng quá mức và tạo ra áp lực cho cả da đầu. Điều này có thể gây đau và khó chịu da đầu.

Buộc tóc quá thường xuyên

Buộc tóc liên tục trong thời gian dài có thể tạo áp lực lên cơ tóc và gốc tóc. Việc này có thể làm yếu cấu trúc tóc và gây ra tình trạng rụng tóc.

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc quá chặt có thể gây ảnh hưởng đến tóc và da đầu. Khi tóc bị buộc quá chặt, áp lực lên tóc và da đầu sẽ tăng lên, gây ra căng thẳng và khó chịu.

Không chỉ vậy, việc tóc bị kéo căng còn có thể gây ra hiện tượng gãy tóc, làm cho tóc trở nên yếu hơn và ảnh hưởng nghiêm trọng tới cấu trúc tóc.

Sử dụng phụ kiện buộc tóc không phù hợp

Sử dụng phụ kiện buộc tóc không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề cho tóc. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là gãy tóc. Khi sử dụng phụ kiện buộc tóc quá chật, cứng, hoặc có các chi tiết sắc nhọn, áp lực lên sợi tóc sẽ tăng lên, gây căng thẳng và dẫn đến tình trạng tóc bị gãy.

Những vết gãy tóc không chỉ làm tóc trở nên yếu và mất sức sống mà còn tạo điều kiện cho tóc rụng nhanh hơn.

Biện pháp khắc phục tình trạng buộc tóc gây rụng

Không buộc tóc ngay cả trong lúc ngủ

Buộc mái tóc ra sau với một sợi dây thun gây tổn thương nhiều nhất khi ngủ. Do hay quăng quật và lăn qua lăn lại suốt cả đêm, việc này làm tăng thêm áp lực đặt lên chân tóc và thân tóc. Việc nên làm nhất là thả tóc thoải mái, và ngủ trên một chiếc gối lụa.

Hạn chế áp dụng các kiểu tóc gây lực kéo

Nên giới hạn việc làm các kiểu tóc cần áp dụng lực kéo mạnh như búi, buộc đuôi ngựa, tết sát da đầu,... Nếu không có dịp đặc biệt, chỉ nên búi nhẹ tóc hoặc xõa tóc để không gây áp lực lên tóc và da đầu.

Nới lỏng nút thắt

Khi buộc tóc với các kiểu tóc kéo ra sau, nên nới lỏng nút thắt, đặc biệt là quanh chân tóc. Điều này giúp giảm áp lực lên tóc và tránh được việc rụng tóc do lực kéo quá mạnh.

Thay đổi kiểu tóc

Để giảm lực kéo liên tục, có thể thay đổi kiểu tóc định kỳ. Sau khi buộc tóc chặt hoặc bện sát da đầu, hãy để tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi bằng cách chuyển sang kiểu tóc buộc lỏng hơn hoặc thả tóc tự nhiên trong vài tháng. Điều này giúp giảm căng thẳng lên tóc và tạo điều kiện để tóc phục hồi.

Sử dụng phụ kiện buộc tóc phù hợp

Nên sử dụng các phụ kiện buộc tóc nhẹ nhàng như scrunchie, dải lụa hoặc dải vải mềm mại. Những phụ kiện này không gắn kết quá chặt và không gây căng thẳng không cần thiết lên tóc.

Bên cạnh đó, cũng nên hạn chế sử dụng các phụ kiện buộc tóc có các chi tiết sắc nhọn như kim ghim hay các kẹp tóc có mũi nhọn. Các chi tiết này có thể cào trầy da đầu và gây tổn thương cho tóc.