Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.
Dưới đây là một số loại món ăn có nhiều chất dinh dưỡng phù hợp để nâng cao khả năng tình dục của quý ông.
Món thịt dê xào tỏi
Thịt dê xào tỏi là gợi ý cho những chàng bị thận yếu, rối loạn cương dương. Theo đông y, thịt dê giúp bổ thận, tráng dương nên bổ sung món này vào thực đơn sẽ giảm đau lưng mỏi gối, di tinh, ra nhiều mồ hôi trộm vào ban đêm và cả chứng bất lực ở nam giới.
 |
Ảnh minh họa |
Thành phần của thịt dê chứa hàm lượng sắt và chất đạm dồi dào, hai nhóm chất này giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật để cải thiện tình trạng cương cứng, giúp vận hành “cuộc yêu” sung mãn hơn. Đồng thời, thịt dê còn bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh, nâng cao độ sung mãn của các quý ông trong chuyện “giường chiếu”.
Tỏi giúp cơ thể sản sinh ra enzyme nitric oxide synthase để kích thích sự cương cứng của dương vật, nhờ đó kéo dài thời gian “yêu”. Đặc biệt, tỏi còn giảm cholesterol, tăng cường lưu thông máu tới nuôi dưỡng dương vật, cải thiện khả năng cương cứng, ngăn chặn hiện tượng rối loạn cương dương, kích thích ham muốn ham muốn để duy trình sinh lực sung mãn.
Món tôm nõn hầm cá ngựa
Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì cá ngựa từ lâu được các quý ông săn lùng nhờ khả năng tăng cường sinh lý mạnh mẽ.
Trong Đông y, thịt cá ngựa có vị ngọt, hơi mặn, tính ấm có khả năng ôn thận, tráng dương, kích thích lưu thông khí huyết, tiêu viêm. Khoa học ngày nay cũng nghiên cứu và chứng minh được, cá ngựa có khả năng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, liệt dương, di tinh, suy nhược thần kinh, xuất tinh sớm... giữ cho quý ông một sinh lực tốt nhất để sung mãn trong chuyện “chăn gối”.
 |
Cá ngựa phơi khô. Ảnh Internet |
Trong khi đó, tôm giàu protein, đồng, selen và kẽm... sẽ gia tăng testosterone ở nam giới, đây là hormone quyết định khả năng tình dục ở nam giới. Đặc biệt, tôm bổ sung photpho để cải thiện khả năng ham muốn tình dục, tăng cường sinh lý nam hiệu quả.
Món cá ngựa hầm chung với tôm sẽ là giải pháp tăng cường sinh lực khỏe khoắn, bổ thận, tráng dương. Đặc biệt, ăn món này còn giúp “cậu nhỏ” dễ cương cứng cũng như duy trì độ cương cứng lâu hơn khi quan hệ tình dục.
Đuôi lợn hầm đậu đen
Đậu đen có khả năng bổ thận, thông tiểu, hỗ trợ đào thải độc tố giúp thận khỏe mạnh, tăng cường chức năng thận. Đặc biệt, đậu đen còn chứa sắt, các vitamin và khoáng tố giúp kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, tăng cường lưu thông và bơm máu đến dương vật, làm tăng khả năng cương cứng của dương vật để “cuộc yêu” sung mãn hơn.
 |
Ảnh minh họa |
Đặc biệt, đuôi loạn còn hỗ trợ điều trị trong trường hợp suy sinh dục, rối loạn cương dương, có tình trạng tinh trùng ít, tinh trùng yếu.
Đậu đen khi được hầm cùng đuôi lợn sẽ cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe khoắn và dẻo dai để đủ sức khi lâm trận.
Với món đậu đen hầm đuôi lợn này các quý ông có thể dùng kèm trong bữa cơm như một món canh thông thường.
